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Le lipœdème est une maladie chronique encore trop souvent ignorée, qui touche presque exclusivement les femmes. Si vous êtes ici, c’est sans doute parce que vous cherchez à mettre un mot sur des symptômes que vous ressentez ou que vous accompagnez une personne concernée.
Dans cet article, je vous propose un éclairage complet sur le lipœdème, ses manifestations, ses stades, et les solutions douces, comme le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, qui peut apporter un réel soulagement.
Certaines des informations présentées ici sont extraites de la brochure publiée par le Service d’Angiologie du CHUV de Lausanne, une source médicale fiable et accessible.
Qu’est-ce que le lipœdème ?
Le lipœdème est une pathologie évolutive qui se caractérise par une accumulation anormale de graisse sous-cutanée, principalement au niveau des jambes, parfois des bras. Il se manifeste souvent à la puberté, après une grossesse ou à la ménopause.
Le lipœdème est souvent douloureux et provoque une sensation de jambes lourdes, des hématomes spontanés et une grande fatigue.
Malheureusement, cette maladie est encore méconnue et sous-diagnostiquée, souvent confondue avec le lymphœdème ou le surpoids.
Origines et causes possibles
Les connaissances actuelles sur le mécanisme de la maladie restent encore très limitées. Plusieurs facteurs sont suspectés :
- Prédisposition génétique (maladie présente dans certaines familles)
- Perturbations hormonales (puberté, grossesse, allaitement, ménopause)
- Troubles du système lymphatique et microvasculaire.
Comment reconnaitre un lipoedème ?
La maladie est suspectée en présences des éléments suivants :
👉 Les jambes et/ou les bras sont gonflés de manière symétrique
👉 Les mains, les pieds et le buste sont généralement épargnés
👉 Douleurs chroniques sont ressenties au toucher ou au repos
👉 Des hématomes apparaissent facilement
👉 La fatigue est importante dans les membres concernés
👉 Sensation de poids ou d’inconfort dans les jambes
👉 Pas ou peu d’influence de la perte de poids sur la répartition de la graisse
👉 Hyperlaxité
👉 Œdème souvent plus marqué le soir, qui ne diminue pas vraiment en surélevant les jambes.
Classification : les différents types et stades du lipœdème
Les 5 types du lipoedème selon les zones atteintes
✧ Type I : Hanches et fesses
✧ Type II : Taille jusqu’aux genoux
✧ Type III : Taille jusqu’aux chevilles (le plus fréquent)
✧ Type IV : Jambes et bras
✧ Type V : Mollets uniquement.
Les 4 stades d'évolution du lipoedème
❖ Stade I : Peau lisse, fines nodosités, contours réguliers
❖ Stade II : Aspect « peau d’orange », nodosités plus importantes
❖ Stade III : Déformations importantes des membres
❖ Stade IV : Présence de troubles combinés (œdèmes veineux et/ou lymphatiques).
Existe-t-il un traitement pour soigner le lipoedème ?
Compte tenu du manque d’informations sur les mécanismes à la base de la maladie et de l’expérience relativement limitée en termes de prise encharge, les options thérapeutiques pour le lipœdème restent malheureusement limitées.
Cependant, il est possible de réduire les symptômes et de prévenir la progression de la maladie en agissant sur les facteurs susceptibles de favoriser l’évolution du lipœdème, tels que l’obésité, le lymphœdème, l’insuffisance veineuse ou encore la diminution de l’activité physique.
Au stade I de la maladie, le traitement conservateur suivant est généralement proposé :
- Diète méditerranéenne
- Support psychologique
- Activité physique (dans l’eau si possible – correspond à une compression de classe 4)
- Collants compressifs classe II tricotés à plat
- Drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder
- Bandages
- Pressothérapie.
Aux stades II et III, le protocole reste le même. Toutefois, dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être envisagée afin de retirer les amas graisseux localisés. Cette chirurgie – souvent une liposuccion adaptée au lipœdème – peut améliorer l’aspect esthétique du corps, mais aussi soulager durablement les douleurs et améliorer la mobilité.
Il est cependant essentiel de souligner que même après une intervention, la prise en charge du lipœdème doit se poursuivre sur le long terme, afin de préserver les bénéfices obtenus.
Le drainage lymphatique Vodder pour soulager les symptômes du lipoedème
Soyons clairs : le drainage lymphatique ne guérit pas, mais il apporte un réel soulagement.
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder est une technique douce, précise et respectueuse du corps. Dans le cas du lipœdème, il peut significativement atténuer les symptômes et améliorer la qualité de vie. Ses bienfaits se font souvent ressentir dès la première séance :
- Réduction de la douleur et des tensions
- Sensation de légèreté dans les jambes
- Diminution de l’oedème et de l’inconfort.
Au-delà de ses effets physiques, le drainage Vodder procure aussi une profonde détente mentale. En relâchant les tensions internes, il favorise un apaisement global, bénéfique pour le corps comme pour l’esprit.
Pour soutenir efficacement le système lymphatique, une cure initiale de 6 semaines est généralement recommandée, à raison de deux séances par semaine (à ajuster selon les contraintes de chacun). Ensuite, des séances régulières mais plus espacées permettent de maintenir les effets obtenus.
Pour en savoir plus sur la méthode de drainage lymphatique Vodder : 👉 La méthode Vodder expliquée.
Autres ressources utiles
https://www.lipoedeme-en-claire.fr/ : 👉 Site de Claire Fourneaux qui partage son expérience au travers de son livre ‘Il était une fois… mon lipœdème’ et qui publie L’annuaire du lipœdème des professionnels de santé qui connaissent la maladie en France et notamment dans le département des Alpes Maritimes.
Association Maladie du Lipœdème France
Le lipœdème, cet inconnu : 👉 Article publié par le Centre Hospitalier Universitaire Vaudois de Lausanne.
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